Ревность в норме и патологии

«Ревнивец — это ребенок, который пугается чудовищ, созданных в потемках его воображения»

Пьер Буаст

Для того чтобы начать разговаривать о ревности необходимо понять: а что такое ревность?

Ревность — это прежде всего чувство. Чувства состоят из эмоций, эмоции возникают в теле, как ответная реакция на среду.

Ревность это амбивалентные эмоции: любовь (забота) — ненависть (сомнение, недоверие). Возникновение эмоций в теле невозможно контролировать, это процесс стихийный, который оказывает влияние на человека без его воли.

Ревность чувство не врожденное, а социальное, воспитываемое в человеке средой.

На нашем чувстве ревности прямым образом сказывается умение удовлетворять свои потребности в контакте с другим. Ревность — негативно окрашенное чувство в межличностных отношениях, которое возникает при реальном или субъективном ощущении недостатка любви, внимания, симпатии, интереса со стороны любимого, важного или очень близкого человека. Ревность состоит из огромного количества эмоций (гнев и страх — доминирующие эмоции), очень тяжело переживаемое чувство.

Для кого-то ревность — это нормально: «Ревнует, значит любит». А для кого-то ревность — это адский ад.

Присутствие ревности в отношениях — это нормально.

Присутствие ревности в отношениях не свидетельствует об отсутствии близости. Чувство ревности эволюционно связано с желанием выжить и сохранить потомство. Конечно, в ревности есть и плюсы, если она дозирована.
Она делает людей более бережливыми и внимательными друг к другу. Раз природа нас одарила этим чувством, значит, нам оно необходимо, поэтому следует к нему относится бережно и с пониманием.

Рассмотрим ревность в норме и патологии.
Да, да ревность может быть психиатрическим диагнозом, который будет состоять из других классификаций, так как в МКБ-10 и в новом МКБ-11 диагноз не внесен. При этом его разделят другие психиатрические диагнозы, которые могут влиять и способствовать развитию ревностного бреда или «синдрома Отелло».

Ревность в норме и патологии:

Психически здоровый и эмоционально устойчивый человек может совершенно спокойно, гармонично вписать чувство ревности в свою жизнь.

Выделяют три вида ревности: нормальная (здоровая и обоснованная), сверхценная и бредовая.

Нормальная (здоровая) ревность присуща любому психически здоровому человеку.

Ревновать — нормально.

Любящий человек понимает ценность своего партнёра, считает отдельной личностью, со своими желаниями и потребностями. Общение приносит радость, в отношениях развиваются оба, как вместе, так и по отдельности. Ревность возникает периодически, как фантазия, для стремление удержать внимание, стремление оградить от посягательств со стороны других. Нормальная, обоснованная ревность.

В паре могут быть договоренности о том, как можно себя вести, а какое поведение недопустимо, доставляет дискомфорт или страдания. Открытое и спокойное обсуждение неприятной темы поможет сохранить доверительные отношения в паре и в дальнейшем избегать дискомфортный, ранящих ситуаций или расставит точки над «И».

Когда ревность становится навязчивой, неуправляемой, появляется неконтролируемое желание следить за каждым шагом партнера, читать его переписку в ожидании найти там подтверждения своим подозрениям — это уже патология.

Сверхценная ревность носит характер компульсивной обсессии: человек не может отключиться от соответствующих переживаний, осознает их беспочвенность и чаще всего ведет с ними сознательную, но безуспешную волевую борьбу. В этом случае поможет психотерапия, не исключающая медикаментозной поддержки..

При сверхценной ревности человек осознает ненормальность своих страданий. Проявляется там, где нет уважения к партнеру, как к свободной личности, а есть собственническое отношение, как к вещи, которая принадлежит ему и никто не имеет право ее трогать.

Моя вещь и делать я с этой вещью буду то, что хочу. Хочу разрешу, хочу не разрешу.

Такая форма ревности, если ее не пресекать, может привести к постоянным упрекам, агрессии, физическому и эмоциональному насилию. При этом реакция партнера на все эти действия не имеет никакого значения: молчит — значит согласен, перечит — значит виноват. Единственная цель — уличить жертву в измене.

В этом случае уже необходима психиатрическая помощь: медикаментозное лечение и прохождение программы выхода из зависимого поведения. Иначе все эти симптомы могут перерасти в «бред ревности», а это уже 100% органические повреждения, которые очень тяжело поддаются лечению и коррекции.

Бред ревности — симптом, возникающий на фоне болезни (хронического алкоголизма, наркомании, сосудистой деменции, шизофрении и прочих органических расстройств). Проявляется в тотальном контроле партнера, идеях и выводах, не имеющих логической связи. Человек может вести слежку, устраивать разборки, приводя очень странные доводы, требовать доказательств.

Жизнь рядом с таким партнером становится невыносимой и опасной. У человека нарушено когнитивное восприятие, он уверен в правоте своих ревностных умозаключений. Переубеждение невозможно.

Как говорится, это уже диагноз, как бы печально это не звучало.

Ревность — полезное чувство?

Что происходит с вами в ревности?

Ревность — очень энергетически заряженное чувство, но эта энергия работает в минус нам. Вспомнила свое чувство ревности и поняла, что энергию теряла, эта энергия не давала двигаться в ресурс, а скорее разрушала, и в итоге мое состояние становилось хуже.

Чаще всего это были эмоциональные качели: если партнер подтверждал свою любовь и ощущение близости со мной, появлялось ощущение счастья и «призрачное» ресурсирование. Как только этого подтверждения не было, ревность точила изнутри и поглощала энергию как в бездну.

Но если ревность забирает энергию, то что делать, когда ревнуешь человека?

Важно проживать чувство ревности, анализируя поведение партнера и свои чувства к нему. Если вы чувствуете ревность, обоснованную или нет, то у вас с партнером есть повод для обсуждения. Если ревность необоснованная, вы можете озвучить то, что чувствуете, партнеру.
А если обоснованная, это уже «симптом» и в вашей паре точно есть место диалогу и проблема, которую необходимо обсуждать.

А вот провоцируя ревность в отношениях мы занимаемся манипулированием.

Манипуляция — это поведение, с помощью которого можно заставить человека выполнить то, что необходимо другому человеку, вопреки воли, долгу и убеждениям. Манипуляции ярко свидетельствуют о том, что мы по разным причинам (стеснение, страх) не можем словами через рот сказать о вещах, которые нас волнуют.

Ревность — это крик партнеру: «Скажи мне, что мои переживания не имеют основания, потому что мне плохо и я в тебе нуждаюсь». Ревность пытается защитить от возможной боли, поэтому и проявляется.

Поэтому ревность не враг, а наш защитник от боли. И она бывает нужна нам всем, главное — уметь с ней работать.

Комплекс Электры: привязанность дочери к отцу

Мы все очень часто слышали про Эдипов комплекс, правда? Спасибо, дядюшка Фрейд. Но вы знаете что-нибудь о комплексе Электры?

Комплекс Электры — слишком сильная привязанность девочки к отцу. Он развивается в любой семье, в которой есть оба родителя или один из них отсутствует, через него можно пройти, но можно в нем и застрять.

Первым его описал Карл Густав Юнг. Его идеи перекликались с теорией Зигмунда Фрейда о комплексе Эдипа, о котором мы все слышали. Разница заключается в самом характере феномена: комплекс Электры означает привязанность дочери именно к отцу.

Комплекс Электры — это не только влечение к отцу, как к представителю противоположного пола.

Это еще и олицетворение непонимания с матерью, как матери-деспота, которое с годами только становится масштабнее.

Комплекс Электры развивается у девочки с трех лет, продолжается до 5-6 лет. Начинается с неосознанной романтической любви к отцу. Автоматически появляется вражда к матери, как к конкурентке и сопернице, которая занимает место дочери и не дает получить дочеривсю любовь от отца.

В подростковом возрасте девушка сталкивается с тем, что не может найти себе такого парня, который бы соответствовал ее ожиданиям. Главная проблема всех окружающих мальчиков в том, что они — не ее папа, и даже приблизиться не могут к придуманному идеалу отца.

Психологи полагают, что главная причина развития комплекса Электры кроется в матери: даже в полной, благополучной семье отношения мамы и дочки могут быть напряженными.

Девочка своей привязанностью к отцу показывает, что ей некомфортно с матерью, что она не может добиться от нее понимания и одобрения.
Когда женщина в семье выступает диктатором, дети начинают искать поддержки у доброго и ласкового папы.

Отцу важно дать понять дочери, что он не всемогущий и всепонимающий. Как только девочка увидит, что она не получает от отношений с папой всего того, о чем мечтала, она начнет больше внимания уделять маме, перестанет с ней конкурировать и начнет отделяться от отца. Перестанет его идеализировать, поймет, что папа — живой человек а не идеальная фигура. Конечно, произойдет некое разочарование в отце, но оно пойдет только на пользу во взрослой жизни.

Комплекс Электры напрямую связан с ревностью — дочь ревнует своего отца к матери.
И во взрослом возрасте является огромной проблемой.

Он не уходит в детстве, потому что мама и папа не объясняют маленькой девочке, что мама и папа — это муж и жена, а у дочери будет свой муж, когда она вырастет. А папа ей просто папа, не ее муж. Это надо четко проговаривать. При этом говорить девочке, что она любима, она его дочь. Не забывая то же самое говорить и жене, подавая своим примером отношение к женщине.

Только тогда произойдет осознание и разделение в голове дочери, что она отдельная личность, папина дочка, а не жена.